Shade Forest Jump
11. února 2013 v 22:20 | Čičo
Prosím pozrite si nový blog tento bude po čase zmazaný Ďakujem http://kocourekpeter.blogspot.sk/
http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/http://kocourekpeter.blogspot.sk/
Nepochybne jeden z najlepších freerunerov na Svete :) Môj Vzor
Back Flip (Salto Vzad) za 10 min.
11. února 2013 v 20:31 | Čičo
Taký krátky návod ktorý je určite funkčný samozréjme že ich je kopa dalších ale tento sa mi celkom páčil.
Citáty a myšlienky 3
25. dubna 2012 v 14:01 | Čičo
…good balance between exercise,rest, proper nutrition and enjoyment.
//…dobrá rovnováha medzi cvičením,odpočinkom, správnou výživou a radosťou.//
…to be able tomove with speed, control and coordination at all times.
//…buď schopný hýbať sa vždy s rýchlosťou, kontrolou a koordináciou.//
…to greater physical and mental liberty.
//…k väčšej fyzickej a psychickej slobode.//
You have to practice it, to experience it - you have to live it.
//Musíš to trénovať, aby si to zažil - musíš to žiť.//
The aim is to leave no trace.
//Cieľomje nezanechať stopu.//
Five steps totraining safely: Don't attempt too much, too quickly;Train your body first;Train at ground level; Check your training area;Seek proper guidance
//Päť krokov bezpečného tréningu: nesnaž sa príliš veľa a príliš rýchlo; trénuj najprv svoje telo; trénuj od základov;
skontroluj si svoje cvičisko; vyhľadaj správne vedenie//
Parkour is not about dropping from great heights.
//Parkour nie je o dopadoch z veľkých výšok.//
It's all about knowing what you are doing.
Don't just jump and crash
into the floor, hoping your body can manage
the impact; always land
with purpose.
//Je to všetko o tom, uvedomiť si, čo robíte.
Neskáčte len tak a nedopadajte na podlahu dúfajúc,
že vaše telo zvládne dopad; vždy dopadajte účelne.//
Balance underlies everything we do in parkour, and simply cannot be ractised enough.
//Rovnováha je základom všetkého čo v parkoure robíme a nikdy sa nedá trénovaťdostatočne.//
Withgood balance, all other movements become much easier, and much safer.
//S dobrou rovnováhou sa všetky ostatné pohyby stávajú oveľa ľahšími a bezpečnejšími.//
Citáty a myšlienky 2
25. dubna 2012 v 13:57 | Čičo
Many of us never reach ourfull potential…
//Mnohí z nás nikdy nedosiahnu svoj plný potenciál…//
…because our bodies are incredible and sophisticated tools, and can do the
most unbelievable things.
//…pretože naše telá sú neuveriteľné a sofistikované nástroje a dokážu aj tie najneuveriteľnejšie veci.//
…to become the best version of yourself that you can…
//…staň sa najlepšou verzioutoho, čím môžeš byť…//
Parkour is an art of living, away ofapproaching not only your environment,
but also your life.
//Parkour je umenie žiť, spôsob prístupu nielen k tvojmuokoliu,
ale aj k tvojmu životu.//
Good parkour training willgo some way to helping you reach yourtrue potential and youwill come to realise that your limits are farbeyond what you could ever imagine.
//Dobrý parkourový tréning ti bude nejakýmspôsobom pomáhať,
aby si dosiahol svoj skutočný potenciál a uvedomíšsi,
že tvoje hranice sú ďaleko nad rámec toho, čo si si kedydokázal predstaviť.//
Citáty a myšlienky
25. dubna 2012 v 13:56 | Čičo
Always keep an open mind and train your body as if you are going to live for ever.
//Svoju myseľ maj vždy otvorenú a svoje telo trénuj tak, ako by si mal žiť večne.//
Understanding the reasons why you are practicing will bring you a tranquil mind.
//Pochopenie dôvodov,prečo cvičíte, upokojí vašu myseľ.//
This art has to be lived to be understood.
//Aby bolo toto umenie pochopené, musí byť žité.//
There is no substitute for regular, smart training. No shortcuts, no secrets. Practisewell and often, and you'll get there.
//Neexistuje žiadna náhrada za pravidelný, rozumný tréning.
Žiadne skratky, žiadne tajomstvá. Trénuj dôkladne a často a dostaneš sa tam.//
One thing is for sure: our bodies were not designed for dropping, running and generally bouncing around on concrete.
//Jedna vec je istá: naše telá neboli zostrojené na dopady,
behanie a hlavne na skákanie na betóne.//
The basics: running, jumping, climbing, balance, stealth, touch/sensitivity
//Východiská: beh, skákanie, lezenie, rovnováha, tichosť, dotyk/citlivosť//
Peter Kocourek (Čičo) Zlomená noha Motivacia
24. dubna 2012 v 23:08 | Čičo
A v najväčšom nasadený príde vzostup Zranenie pri tréningu som si zlomil nohu a hneď po nej som prežil aj autonehodu tak sa mi predlžilo liečenie nohy a takto to je aj dnes len bez sadry 24.4.2012
A toto bol pokus o motivačné video :)
Peter Kocourek (Čičo) Kolín
24. dubna 2012 v 22:59 | Čičo
Návšteva v Kolíne Pekný tréning v hale kde trénujú české gymnastické jednotky :D
Moja forma v najvyšších obrátkach :D Ale video robene len tak z Nudy :D
Peter Kocourek (Čičo) Blansko Prakticky aktualna forma :D
24. dubna 2012 v 22:49 | Čičo
Návšteva na Jame v Blansku najlepší zážitok a moja rodina FloWave :)
Zopár spomalených záberov :D
Zábery z Blanska by Kakin :)
Kakin akurát na titulních obrázkoch videa vybral práve mna :D
Peter Kocourek (Čičo) For Fun With Soso
24. dubna 2012 v 22:05 | Čičo
Ďalšie videjko ktoré some natočili so Simonom Kankom (SOSO) začal len pred krátkou dobou ale myslím že mu to celkom ide :D Cubicon ďalšie tréningové miesto .
Peter Kocourek (Čičo) Progres Behom Roka
24. dubna 2012 v 22:02 | Čičo
V tomto videu zachytávam svoj asi najväčší progres behom roka :) sú tam síce použité aj staré zábery :D